Triatlón Ciudad de la Cerámica 2014


Publicado por Daniel Lanza García el 5/5/2014

Triatlón

¡Y por fin comenzó la temporada de triatlón! Llevaba desde el triatlón de Suances del 2012 sin vestirme el traje de neopreno, y esta vez lo hice en la ciudad de Talavera de la Reina.

Este triatlón era un sprint (750m de natación - 20km en bici - 5km a pie). No es mi distancia favorita, ya que estos triatlones son muy explosivos, y como siempre digo, a mí siempre me gusta correr a mi ritmo.

El sector de natación se celebró en el río Tajo, donde el circuito tenía forma de U. La bicicleta era un circuito de ida-vuelta con drafting desde la ciudad de Talavera hasta la intersección de las carreteras CM-1102 y TD-1168. Y finalmente la carrera a pié era un circuito de dos vueltas por el paseo justo a la orilla del río.

Llegué a la ciudad alrededor de las 9:30am, y lo primero que hice fue ir a por el dorsal. Durante la recogida, me encontré con mis compañeros de equipo Pedro, Carmen, Campa y Alex. No estuvimos hablando demasiado, ya que en los triatlones siempre me gusta entrar de los primeros para ponerme el traje de neopreno con calma, y no llenarlo de uñazos.

Con el dorsal en la mano, volví al coche para llevar todo el material a boxes (bici, casco, neopreno, gafas…). Una vez en la entrada, me di cuenta de que ¡se me había olvidado el gorro!. Volví al coche en su búsqueda y regresé al boxes lo antes posible. Finalmente cuando entré a boxes, ya no andaba con prisas y pude preparar todo el material con calma. Ya con el traje de neopreno puesto, era hora de darse un chapuzón!

Material preparado para la carrera

Bajé por la rampa que había desde los boxes hasta el río, y comencé a calentar justo por donde iba a acabar el sector de la natación. Realicé un calentamiento aguas arriba desde el punto de salida hasta la línea de salida. De esta manera, comprobé las corrientes del río, y pareció ser que el río estaba más calmado en comparación con el año pasado.

Salida de la carrera

Los triatletas se iban reuniendo a la línea de salida. Mi estrategia en la natación era efectuar una salida desde el punto medio del río y aprovechar al máximo la corriente de aguas abajo, y una vez que se efectuase el giro de 180º, nadar lo más pegado a la orilla aguas arriba. La estrategia de carrera me salió a la perfección, pero eso sí, di y recibí mas golpes que en cualquiera de los triatlones que había participado hasta ahora. Es lo que tiene cuando se reúnen 200 atletas en un río. ¡Con lo bien que se nada en el mar cantábrico!

Triatletas en el sector de natación

Realicé un buen sector de natación, ya que nadé a un ritmo fuerte y constante. Cuando subí por la rampa, me fui desabrochando el traje hasta entrar a boxes. Y ahora viene cuando me cabreé por culpa del maldito chip del tobillo. Nos dieron una pedazo pelota atada al tobillo en la que complicaba la extracción del traje. ¿No existen chips más pequeños?

Efectué la salida de la T1 con la bici en la mano derecha sin ninguna complicación, y pendiente de los triatletas que tenía alrededor para saber si podía seguir la estela de alguien. Lamentablemente, no fue así. Fui tirando sólo durante todo el rato, ya que el que adelantaba a los triatletas era yo. Esta vez nadie me seguía, y pude ascender a un buen ritmo el tramo de subida hasta alcanzar el giro de 180º. Quizás este fue mi error en la carrera, ya que a continuación me adelantó un buen grupo de triatletas liderado por mi compañero Pedro, y sólo fui capaz de seguirles durante 5 minutos. Por lo menos, el tramo restante era de descenso, y no era tan exigente como el de la ida.

Llegué a la T2, dejé la bicicleta y me calcé las zapatillas para enfrentarme al último sector de a pie. El esfuerzo de bici fue tan grande que no me vi nada cómodo durante la carrera a pie, con lo que corrí a un ritmo muy inferior al de mi nivel de carrera. Sorprendentemente corrí a una media de 4:23 min/km, pero en condiciones normales podía haber corrido mucho más rápido. Fui adelantado por muchos participantes, entre ellos mi compañero Maisa, que finalizó con un buen sector a pie.

Finalicé en la posición 81 de 171. Quiero dar la enhorabuena a mis compañeros del Aguaverde Concha (2º V2F) y a los integrantes del podio formado por Pedro, Alex y Rafa en categoría V2M.

Podio Aguaverde categoría V2M (Pedro, Alex y Rafa)

2º Posición de Concha en V2F

En resumidas cuentas, el feedback de este triatlón fue el siguiente:

Un saludo y a seguir entrenando!