Duatlón Torrelavega 2015


Publicado por Daniel Lanza García el 23/3/2015

Duatlón

Y volvimos a la tierruca para inaugurar la temporada de duatlón!

La verdad es que esta temporada no la estoy enfocando en los duatlones, sino que es un periodo de transición entre la temporada de triatlones de invierno y los convencionales.

El duatlón de Torrelavega lo tenía marcado básicamente como un entrenamiento para hacer transiciones, ya que pienso que no hay mejor entrenamiento que una competición.

El día no fue muy apetecible para celebrar una competición: humedad, frío y ligera llovizna. De todos modos, había que vestirse el trimono y reecontrarme con mis paisanos.

El primer sector de la carrera era un circuito de 5 vueltas que hacían un total de 7km. Algunos duatletas se quejaban que eran demasiadas vueltas, pero era lo ideal para que el público pudiese disfrutar.

Desde el inicio, quise mantener un ritmo que pudiese mantener durante todo el sector. El pistoletazo de salida con una pendiente favorable puede jugar una mala pasada, por lo que quise mantener la sangre fría y centrarme en mi ritmo de carrera.

Completando la 1º vuelta

Completando la 1º vuelta

Completando la 1º vuelta

Finalizando la primera vuelta, empecé a recuperar posiciones. Tuve buenas sensaciones con el ritmo escogido, con lo que procedí a mantenerlo durante todo el sector, y así fue durante la segunda y tercera vuelta. Sin embargo, finalizando la cuarta vuelta decidí regular para finalizar con un ritmo más conservador.

Durante todo el sector, estaba tomando de referencia la distancia con Pablo Martín Sarobe, ya que siempre suele llegar a la T1 antes que yo. Esta vez, comenzó con varios metros de ventaja, pero poco a poco me fui acercando y entró a la T1 con una ligera ventaja.

Entramos en boxes y localicé mi bicicleta sin problema. Me vestí la térmica, me abroché el casco y salimos para empezar a rodar. Durante la T1, me di cuenta que fue un error ponerme la chaqueta, ya que la temperatura subió durante la carrera, pero ya no había que dar marcha atrás y tenía que seguir con el plan establecido.

Empezando el sector de bici

Había buen asfalto yendo al pueblo de Zurita, con lo que nos pusimos cómodos para disfrutar de los paisajes verdes que tanto añoro por el centro de la meseta. En los inicios, mantuve las distancias con dos duatletas (uno era de Colindres). De vez en cuando teníamos nuestros adelantamientos: que si te paso ahora, que luego yo subo más rápido que tú, etc, pero siempre cumpliendo la normativa del “no drafting”.

Llegamos al pueblo de Las Presillas, y ahí comenzó la fiesta: ascenso de La Montaña. Decidí apretar y subir a ritmo el puerto, ya que es donde más cómodo me encuentro. Empiezo a adelantar a varios duatletas, y entre ellos Pablo. Nada más adelantarle, le di todos los ánimos que pude. Las piernas estaban yendo bien, hasta los últimos metros para coronar donde reduje un poco el ritmo para recuperar. Una vez coronado, procedimos al descenso del puerto. Fui con mucho cuidado, ya que el asfalto estaba en una condiciones peligrosas: grietas + humedad. Por tanto, manos en las manetas, y frenando como un campeón.

Al finalizar el descenso, volví a tomar la carretera para Zurita. En este momento, comenzaron los problemas!! Al meter el plato pequeño, la cadena se salió y se enganchó entre el cuadro y el plato. Ya perdí unos cinco minutos en arreglarlo. Volvimos a montarnos, y ya con la mente de finalizar la prueba, me di cuenta de que la presión de la rueda trasera estaba bajando. Seguro que pasé algún bache en el descenso de La Montaña que hizo que pinchara. En ese momento, ya decidí retirarme y volver a Torrelavega.

Abandono de la prueba

Una lástima los incidentes mecánicos que hicieron que no finalizara la prueba, pero sin lugar a dudas, me quedo con el ritmo que mantuve en la carrera a pie y el buen ascenso que hice a La Montaña en bici. Nunca había corrido por debajo de 3:50 min/km, y este caso lo hice a 3:40.

Ahora es momento de seguir entrenando y centrarse en la próxima prueba: Triatlón de larga distancia de Peñíscola en poco más de un mes!